Përgatitja:Përzieni vajin dhe kripën në një shishe qelqi. Mbylleni atë. Pas disa ditësh ju do të merrni një masë të plotë. Aplikimi:Çdo mëngjes ju duhet të bëni masazh te rruazat e shtyllës kurrizore, ose në vendet ku ju mendoni se ndieni dhimbje. Fillimisht niseni masazhin me nga 2-3 minuta çdo ditë, duke shtuar 2-3 minuta të tjera çdo ditë, derisa të arrini në kohën totale të masazhit prej 20 minutash në ditë.
Kripë dhe vaj ulliri dhe nuk do ndjeni dhimbjet e kësaj sëmundje për disa vite
Published inUncategorized
Be First to Comment