Pothuajse çdo person ndonjëherë e gjen veten në një situatë ku presioni i tij është i ngritur. Nën ndikimin e stresit apo aktivitetit të tepërt fizik, muskujt tendosen dhe enët e gjakut ngushtohen duke krijuar presion. Shtrydheni lëngun e një limoni në një gotë me ujë dhe pijeni atë çdo mëngjes përpara se të konsumoni ushqim.
Be First to Comment