Përzieni bashkë pastën dhe sodën.
Merrni një furçë dhëmbësh dhe lani gojën dhe dhëmbët, në këtë mënyrë era juaj e keqe do largohet nga goja.
Përzieni sodën e bukës me pak ujë. E fusni në gojë dhe bëni gargare për 30 sekonda.
Këtë procedurë mund ta përsërisni, çdo ditë nga sa herë të doni.